身体にいいおやつ★「ロカボ アーモンドチョコ Cacao70」を食べてみた。

去年の秋、ひょんなことからはじまったプチ断食。

すぐに元通りになるだろうと思ってましたが、いつの間にやらもう1年も過ぎていました(@_@)

カピ子

早いね！　もう1年になるの～～

カサ子

ほんとに早すぎてビックリするよね(笑)

当時と変わらずあまりスナック菓子は食べないのですが、小腹がすいたときにはチョコレートやナッツなど身体によさそうなお菓子を食べるようにしています。

そして、今回も「ロカボ アーモンドチョコ Cacao70」という何とも魅力的なネーミングのお菓子に出会いましたので、食べてみましたよ～

私の予想している通りの少し苦味のあるチョコレートに、歯応えのいいアーモンドの組み合わせ。

美味しいに決まってます(*^-^*)

早速、「ロカボ アーモンドチョコ Cacao70」をご紹介していきますね(^_-)-☆

ロカボとは

1日3回の食事での糖質をそれぞれ20～40gとし、それにプラス間食で10gの糖質を摂るぐらいってことだそうで・・・・

10ｇがどれぐらいなの？　っていう疑問が起こりますが、ちゃんとパッケージに書かれてあります。

カピ子

ひょえーかなり厳しい( ﾟДﾟ)

カサ子

でも、健康的に過ごそうと思えばこれぐらいがいいのもしれないね～

キツ美

まだ間食が全くダメと言われるよりはマシだと思いなさい( 一一)

さて、今回ご紹介するアーモンドチョコは、1袋の糖質が5gとなっています。

2袋食べて10ｇ！
うまく出来てますね(^^)

ビジュアルをご紹介

外袋は普通のスナック菓子のような大きさです。

これに小袋が7袋入ってますよ。

小袋は三角形になっていて何気にかわいい♪

オレンジ色もいいですね。

小袋の中身を全部出してみました。
アーモンドチョコが5粒入ってます。

5粒というのもちょうどいい＼(^o^)／

多すぎず少なすぎず・・・・

そして、そして、何よりも小袋というのがとても大事。
って個人的には思います。

やっぱりついつい手が伸びて食べ過ぎてしまうってことがあると思うんですけど、小袋だとそれが防げますもんね(^^)

もちろん1粒のサイズはいたって普通の大きさ。

これが極端に大きかったら意味がありません(笑)

原材料名

少し気になる物も使われていますが、、、(;^ω^)
ここは気にしないでおきましょう。

カサ子

目的は、糖質の量だもんね！

栄養成分

食べた感想

カカオが70％使用されてますので、ごく一般的なチョコレートの甘さを期待してると、あれってなります(笑)

私は甘々なチョコレートも好きではありますが、こういうカカオの多く含まれた少し苦味のあるチョコレートの方が好きなので、嬉しい限りです。

もちろんアーモンドが入ってるので、カリカリとした食感も楽しめます。

やはり噛むことで、満足感を得られるというのは大事だなと実感しますね。

これはダイエット中のおやつにもお勧めです～

まとめ

「ロカボ アーモンドチョコ Cacao70」をご紹介しました。

健康を目指してゆるやかな糖質制限食を指す『ロカボ』

『ロカボ』では、1日の糖質量を70～130g以内を理想としてます。

今回ご紹介した「ロカボ アーモンドチョコ Cacao70」は、1袋の糖質が5gとなってますので、自然と健康的に糖質制限ができてしまいます。

ダイエット中のおやつにも、お勧めなおやつですよ～

カサ子

でも、これを食べて安心だからって、他のおやつを食べないように注意しないとね(^^♪

ぜひ一度お試しください(^_-)-☆

ロカボアーモンドチョコ カカオ70

posted with カエレバ

楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

応援よろしくお願いしますm(__)m

にほんブログ村