昨日までなかったのに、今朝見たら「シミ」ができてるーΣ(￣ロ￣lll)
ほんと「シミ」って何で出来るんだろうね～
ある日突然、「シミ」って出来たように見えますが、実は肌というのはターンオーバーを繰り返してるので、一日で「シミ」が出来上がるわけではないようです。
にっくき「シミ」が出来るメカニズムを知れば、その対策も正しくできるのではないかと調べてみましたよ☆
シミとは？
あなたたち、「シミ」って何かちゃんとわかってるの？ ( 一一)
そういえば、、、シミが何者なのかよくわかっていません。
肌全体を暗く印象づけてしまうやっかい者、といったぐらいの認識です。
そこで、色々調べてみましたら、「シミ」は『メラニン』という物質が関係しており、その『メラニン』が過剰に分泌され蓄積したときに、「シミ」は発生するようです。
「シミ」って普段の生活でも、たまに使います。
例えば、洋服についた「シミ」。
これもなかなか取れないので、悪者扱いされますが、はたして肌表面に出来る「シミ」もほんとに悪者なのでしょうか。
メラニンとは？ 決して悪者ではありません
さきほど『メラニン』という言葉が出てきましたが、そもそもこの『メラニン』って何なのでしょう？
メラニン (melanin) は、ヒトを含む動物、植物、原生動物、また一部の菌類、真正細菌において形成される色素である。メラニン色素ともいう。主に黒褐色の真性メラニン（eumelanin、エウメラニン）と、橙赤色の亜メラニン（Pheomelanin、フェオメラニン）の2種類がある。脊椎動物では、大半が皮膚の表皮最下層の基底層や毛髪の毛母などにあるメラノサイト（色素細胞）で生成され、一部は網膜色素上皮細胞で生成される。
上記の内容より、黒褐色や橙赤色（オレンジ色に近い赤）ということから、濃い色をした色素のことです。
『メラニン』は『メラノサイト』といわれるところで、生産されています。
なんで、わざわざ濃い色の色素を作る必要があるの(・・?
紫外線などの刺激を受けると、メラノサイトは一時的に『メラニン』を過剰に作ることがわかっています。
すると、一時的に肌の色は濃くなりますが、ターンオーバーが行われている間は、しばらくすると元の肌の色に戻ります。
下記の画像をご参照ください。
このときに、もしメラニンが作られなかったら・・・
私たちの肌は、直接紫外線のダメージを受け、たるみやシワの元になったり、ひどくなると皮膚がんを発症するといった考えたくない怖いことが起こってしまいます。
そうなんです。メラニンは私たちの肌を紫外線から守ってくれているのです。
ここで疑問に思うのが、どうしてわざわざ濃い色の色素を作るのか？ということです。
素人考えですが、私が思うに、さきほども書きましたが、メラニンは紫外線から私たちの肌を守ってくれています。
要するに、『守る』ために、目立たなければならない、ということから、濃い色になっているのではないかと仮説を立ててみました。
そして、もう一つ。
色が濃くなった方が、組織力が強まるのではないかとも思うのです。
この辺りは、調べたけれど、よくわかりませんでした。
もしかしたら、日々の進化の中で、数十年後、数百年後の人間は、メラニンも透明になってる日がくるかもしれませんね・・・(笑)
ということで、このように濃い色の色素が、肌表面に蓄積されるので、「シミ」は茶色のような黒のような色をしており、他とは濃いために目立つのですね。
シミができないようにするには？
シミができないようにするのは、
- ターンオーバーを正常なサイクルにする
- 紫外線を遮るために、日焼け止めをつける
- 紫外線をそもそも浴びない
・・・・といったことをしなくてはなりません。
また、出来てしまったシミを消すのはなかなか難しい。
でも、努力すれば薄くはなるみたいですね。
- 専用の化粧品を使う
- 栄養バランスのいい食事をする
- サプリメントなどで栄養を補う
- レーザー治療をする
といった方法が考えられます。
白髪とメラニンの関係について
髪の毛にも、メラニンは含まれていて、その量によって髪の毛の色は決まってきます。
メラニンがなければ、髪の毛はいわゆる白髪になるそうです。
今でこそ、グレイヘアというものが流行ってますが、それでも白髪で悩んでおられる方は、大勢いらっしゃると思います。
なら、いっぱい紫外線を浴びていれば、メラニンが大量生産されて、白い髪も黒くなるのではと思いますが、そう簡単にはいかないようですね。
ちなみに、職場のおばさまは、ゴマのサプリメントを飲み始めてから、白髪が少し減った気がする、と仰ってましたよ。
人それぞれあるとは思いますが、もし白髪でお悩みの方、試されてみてはいかがでしょうか。
シミとは？ まとめ
シミは、メラニンという物質が関係しており、正常なターンオーバーがなされていれば、神経質になる必要はないということです。
また、メラニンは私たちの肌を守ってくれる重要な物質で、決して悪者ではありません。
でも、ターンオーバーで更新できないぐらいの紫外線を浴びてしまったり、生活スタイルが乱れてターンオーバーが正常に機能しなくなると、メラニンが蓄積されて、シミというものになってしまいます。
そうならないために、日頃から健康的な生活をするように心がけたいものですね。
それでも、出来てしまったシミに直接アプローチし効果が期待できると感じてるのは、POLAのホワイトショットだと実感してます(*^▽^*)
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