先日、ターンオーバーとは何かとういう記事を書きましたが、調べているとターンオーバーと洗顔は切っても切れない関係だなということに気がつきましたので、クレンジングと洗顔について考えてみました。
ターンオーバーについては下記をご覧ください。
メイクはクレンジングでないと落ちないのか？
メイクを落とすのは、クレンジングだということは、今や常識のようになってますが、ほんとにクレンジングでないと落ちないのでしょうか？
数年前、あるテレビ番組で、何かの理由のために（理由は忘れました(^^ゞ）、クレンジングを使わずにメイクを落とすというのをやってました。
そこでは、クレンジングの代わりに、ドラッグストアで手に入る固形石鹸を使ってメイクを落とすというのです。
洗面器を使って、水と空気を含ませしっかり泡立てて、その泡だけでメイクを落とす・・・
テレビの実験ではしっかり落ちてるようでした。
簡単だし安いしやってみよ。
私も早速ドラッグストアに石鹸を買いに行って、チャレンジしました！
結果は・・・
う～～～～ん。なんか違う。スッキリしない。毛穴の奥が重い(+o+)
私の泡立て方が悪いのかと、1週間ほど実践しましたが、断念しました。
ちなみに、私はそんなにガッツリメイクはしておりません。
何故スッキリしないのかエステで働いている後輩に聞いてみたら、メイクは油分が多いからですよ、と言われました。
メイク用品は全般に、油を主として作られているため、同じ油で落とす必要があるそうです。
それが石鹸ではなく、クレンジングになります。
テレビでメイクが落ちてたのは、泡の立て方がもっとしっかりしてたのかな・・・。
皮脂や汚れは洗顔でないと落ちないのか？
私は超乾燥肌であるので、洗顔をやめれば乾燥がマシになるよ、といった一文を見て、朝の洗顔をやめたことがあります。
特に朝の洗顔は、それまで寝るだけで、メイクをしてた肌でもないため、確かに洗顔を使わなくても、ぬるま湯で洗うだけでいいかもと思いました。
結果は・・・
う～～～～ん。なんか違う。スッキリしない。頭もスッキリしない。
なんだかクレンジングのときと同じような感想になりましたが(^^ゞ、
何なんでしょう？
例えると、歯磨きをすれば爽快な気持ちになるように、洗顔も泡で顔を包んであげることで、余計な皮脂や汚れがきれいさっぱり洗い流されると思うのです。
ぬるま湯で洗うだけで、皮脂や汚れは落ちると聞いたこともありますが、夜寝ている間に代謝される皮脂や汚れは、結構な量になるのではないかと素人ながら思います。
だって、1晩ですよ。1日の1/3の時間ですから、なかなかの量が代謝されててもおかしくはないと思いませんか？
それに、顔を洗うことで、起き抜けのボーっとした頭も、スッキリして目が覚めるという副産物もあります。
そう考えますと、ぬるま湯洗顔だけでは事足りず、洗顔が必要になるという結論に達しました。
正しくクレンジングと洗顔をしよう
ここまでで、クレンジングと洗顔が必要だということは、おわかりいただけたでしょうか。
あくまでもカサ子の場合ですが。
クレンジングと洗顔が必要だとはいえ、顔を濡らしてるわけですから、乾燥と隣り合わせというのは、百も承知です。
ですので、極力乾燥しないように、クレンジングと洗顔は正しく行いましょう。
それには、どのようにすればいいのか、これまた調べてみました。
どうしたらいいの？
- こすらない
- 決められた使用量を守って、摩擦を最小限にする
- ダラダラ洗わず、クレンジング剤や洗顔料が顔にのってる時間を少なくする
- 熱いお湯・冷たいお水は使わずに、ぬるま湯で洗う
- しっかりとすすぐ
- 水分は、タオルで優しくふき取る
正しいクレンジングと洗顔が出来れば肌はどうなるのか？
クレンジングと洗顔でキチンと汚れが洗い落とせたら、毛穴はクリアな状態になります。
そうしますと、化粧水や美容液といったスキンケアが浸透しやすくなり、美肌へと近づくことができます。
反対に、間違ったクレンジングと洗顔だと、肌の表面に古い角質が残ったままになります。
その状態に美容液などの栄養分を与えても、表面にしかつかず、肌内部までいきわたりません。
結果、肌がくすんで見え、シミやシワが増えるといった老化が進む恐れがあります。
まとめ
スキンケアを怠ると脂漏性皮膚炎を発症してしまう私ですが、原因は乾燥による水分不足です。
詳しくはプロフィールをご覧ください。
何とかして乾燥を撃退したいのですが、そのためには、まず毛穴をクリアでキレイな状態にしなければなりません。
そうでないと保湿するためにせっせと化粧水や乳液をつけたところで、毛穴に汚れが詰まっていると浸透していかないからです。
以前は、クレンジングと洗顔をすることによって、乾燥がひどくなるのではないかと心配した時期もありましたが、正しく行い、後のケアを丁寧にすることで、乾燥を防ぐことができるとわかりました。
これからも正しいクレンジングと洗顔、そして保湿をしっかり行って、美肌を目指したいです。
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