毎朝スッキリするために、あかねグラノラを食べてるんだけど、たまに食欲がなくて何も食べれないときがあるんだよね((+_+))
そんなとき、体全体が重～くなってしんどくなるの・・・。
わかるわかる、私もそんなときあるよ～！
でね、色々調べてプルーンがお腹スッキリにいいってわかったんだけど、食べるよりも飲む方が楽だと思って、ポッカのプルーン100％ジュースを飲んでみたらね、朝からスッキリできるようになったの(#^.^#)
おすすめだから、カピ子ちゃんも飲んでみて☆彡
私と同じように悩んでいらっしゃる方、多いのではないでしょうか？
たとえ、外からいい化粧品を使っても、内面から輝いていなければ、高価な化粧品もあまり効果を発揮できないのではないかな・・・
そこで、プルーン100％ジュースの登場です。
濃厚でとても美味しく、私の毎朝のスッキリを手伝ってくれていますのでどのようなものかご紹介します。
気になる方はこちら⇒ポッカ プルーンジュース 900mlペット
プルーンとは 水溶性食物繊維が豊富
中心に大きな種を持つ。種と果肉がウメの実のようにくっついているものがほとんどであるが、品種によっては果肉と種が離れていて種を簡単に外せるものも存在する（離核性）。水溶性食物繊維が豊富である。
半生状のドライフルーツや、ペースト状のプルーンシロップに加工されて食されるのが主だが、新鮮なものは生のままでも食される。
上記の説明にあるように、水溶性食物繊維が豊富なんですね。
だから毎朝スッキリの手助けをしてくれるのよ (￣△￣)
元々、ドライフルーツが好きなので、粒状のプルーンはよく食べていました。
でも、粒状だと美味しいんですけど、ネチネチしてて歯にひっつくんですよね(笑)
その点、ジュースなら歯にひっつく心配もないですし、飲むだけなのでとてもカンタン(*^▽^*)
ビジュアルをご紹介
容器は通常のペットボトルを採用。
内容量は900mlとなっています。
冷蔵庫では、縦でも横にしてもどちらでも保管OKです。地味に便利(*^▽^*)
900mlだと、少なくないのかなと思いましたが、後述しますが一度に大量摂取はおすすめではないので、開封してからの保管期限も考えると、これぐらいでちょうどなのかなと思います。
飲み方 乳製品と相性よし
私はこのままストレートで飲むことが多いのですが、パッケージにも書かれてあるように、アレンジは色々とできます。
飲むヨーグルトに混ぜて飲んでみたら、これはこれで美味しい。
色だけ見てるとコーヒー牛乳のようです(*^▽^*)
そして、もう一つパッケージに書かれてあるホットケーキを作るときに牛乳の代用として、というのはちょっと・・・・
ということで、チャレンジ出来ないでいます(;^ω^)
その他、牛乳と割っても美味しいです。
こう考えますと、乳製品との相性がいいようですね。
品質は完璧 モンドセレクション受賞
原材料は、プルーン濃縮汁 のみ。
砂糖・保存料といった食品添加物は入ってません。
そして、モンドセレクションを4年連続金賞で受賞してます。
モンドセレクションて(・・?
お菓子や飲み物などで、よく見るモンドセレクションですが、一体何なのでしょう？
モンドセレクション（Monde Selection）は、食品、飲料、化粧品、ダイエット、健康を中心とした製品の技術的水準を審査する民間団体であり、ベルギー連邦公共サービスより指導及び監査を受け、モンドセレクションより与えられる認証（この組織では賞と表記している）である。1961年、独立団体としてベルギーの首都・ブリュッセルに作られた。
技術的水準を審査するそうです。
その審査基準はどのようなものかといいますと・・・
審査基準は「味覚」「衛生」「パッケージに記載されている成分などが正しいか」「原材料」「消費者への情報提供」等の各項目の点数を加算し総合得点によって各カテゴリごとに優秀品質最高金賞、優秀品質金賞、優秀品質銀賞、優秀品質銅賞が授与される。
よく見かけるので、もっと基準は甘いのかと思ってましたが、多方面から審査があってなかなか厳しそう。
ということで、話は逸れましたが、この厳しい審査をくぐってきたプルーンジュースですから、品質に問題はないと思ってて間違いないですね☆
気になるカロリーは？
女性にとってはカロリーも気になるところ。
下記に100ml当りのカロリーを記載してみます。
プルーンジュース…74㎉
牛乳…67㎉
オレンジジュース…38㎉
コーラ…45㎉
一般的な飲み物と比べて、プルーンジュースは少しですがカロリーが高めです。
でも！ 色んな栄養素が含まれているので、甘い砂糖入りのジュースを飲んでいるよりは健康をサポートしてくれますし、総合的に考えたら許容範囲のカロリー量ではないでしょうか。
気をつけること
一度に大量摂取はおすすめではありません。
それは、さきほども書きましたが、水溶性食物繊維が豊富だからです。
状況によっては、毎朝スッキリの度が過ぎることがあるからです。
自宅でだったらいいですが、外出中だったら・・・大変ですよね(^^ゞ
美味しいからといって、ゴクゴク飲むのは控えるようにしましょう～
まとめ
毎朝のスッキリをサポートしてくれる「ポッカ プルーン 100％ジュース」をご紹介しました。
900mlで300～400円ぐらいの間で販売されています。
ドラッグストアでも見かけることはありますが、取り扱ってるお店が少ない気がしますし、何より重いのでやっぱりネットで買うのが一番楽でいいですね。
プルーンの栄養を余すことなく摂取できるジュースです。
栄養豊富なだけでなく、美味しいので一度試されてみてはいかがでしょうか。
応援よろしくお願いしますm(__)m
にほんブログ村
コメント