またまたきなこを使った美味しいおやつを見つけたよ(^^)
どんなのか楽しみ～♪
きなこは身体にいいですし、ダイエットをしててもしてなくても積極的に摂りたい食品の一つです。
そのきなこがおやつになってくれたら、一石二鳥ですよね(*^-^*)
そして、今回も理想的なきなこを使った身体にいいおやつを食べてみたのでレビューしますね。
早速、「黒糖きなこねじり」をご紹介していきますね(^_-)-☆
きなこの栄養
きな粉には多くの蛋白質が含まれている。また、大豆オリゴ糖により善玉菌を増加させ、食物繊維も多く含み、便を軟化させる栄養素(食物繊維)を持つため、便秘改善に役立つ。また、粉にすることで消化が良くなり、大豆の栄養素を効率的に摂取できる。他にもカルシウム、マグネシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルも多く含まれている。前述のオリゴ糖の働きを上げるため乳製品（主にヨーグルト製品）を同時に摂取すると効率が良く、その利便性から、2015年頃からプロスポーツ選手も牛乳に溶かすなどして、よく摂取している。
「黒糖きなこねじり」 ビジュアルをご紹介
黒糖をイメージしたような赤茶色をした袋に入ってます。
透明な部分はないので、中の様子はわかりませんが、外にきなこねじりのイメージ写真があるので、大体はわかりますね(^^)
片手に乗るサイズですので、持ち歩きもしやすい。
ハサミが要らないように、切り取り線があります。
でも、残念ながらチャックはありません・・・。
一度に食べきれる量だったらいいのですが。
ということで、1袋をお皿に出してみました。
うーーーん 一度に食べきなれないわけではないと思いますが。
ダイエットを意識してる人にとっては、これを一度に食べてしまうのはよくありませんね～
それに、飽きてきそうです(笑)
ですので、何人かで分けて食べるか、一人の場合なら輪ゴムなどで留めておくしかないですね。
実際のきなこねじりです。
外袋のイメージ写真と変わりありません(^^♪
着色料は使われてないと思われる色合いをしてますね。
でも、パッケージには、着色料無添加という記載はないんですよね。
当たり前すぎるのかも(*^-^*)
「黒糖きなこねじり」 原材料名
砂糖が使われていますね。
出来れば、黒糖だけであってほしかった・・・(笑)
「黒糖きなこねじり」 栄養成分
たんぱく質…11.1ｇ
脂質…5.0ｇ
炭水化物…43.1ｇ
食塩相当量…0.5g
＊1袋（70）ｇ当り
「黒糖きなこねじり」 食べた感想
しっとり柔らかないい食感をしてます。
硬くて困るわけではありませんが、何回かは噛む必要がありますので、それなりに満足感もありますね。
そして、素朴な味がして美味しいです。
まあ、これは予想通りだけど(*^-^*)
さきほど砂糖が使われているので残念なようにご紹介しましたが、黒糖が勝っているようで、スッキリとした甘さに仕上がっています。
後味が残ってイヤだなと思うようなことはないですよ～
これ2～3個ほどと熱い日本茶があれば、小腹がすいたときも充分満たされると思います。
ダイエット中のおやつにもってこいですね＼(^o^)／
「黒糖きなこねじり」 まとめ
「黒糖きなこねじり」をご紹介しました。
身体にいいきなこが、おやつになってて一石二鳥です。
黒糖が主体となってるので、後味スッキリ。
嫌味な甘さはありません。
噛み応えも少しありますので、満足感も得られますよ。
ダイエット中のおやつにぜひどうぞ(^_-)-☆
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